Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 71,97g | Hh: 297,99g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Kikkoman Soy Sauce, Vegetable Oil, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Cabbage , Royal White Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Ghirardelli Caramel Premium Sauce , Kroger Chocolate Syrup, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (Nonfat). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|