Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 97,02g | Hh: 344,02g.
Lounas: Chocolate Covered Marshmallow, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Grape Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Schwan's Southern Style Biscuits, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Flakes. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|