Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 55,18g | Hh: 88,46g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Signature Cafe Chicken & Dumplings Soup, Pine Nuts (Pignolias), Calavo Avocado. Välipalat/Muut: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (3). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|