Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 72,01g | Hh: 105,64g.
Päivällinen: Salsa , Baby Spinach, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Merinos Habanero Albacore Tuna. Välipalat/Muut: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Reese's Reese's Pieces (Package). lisää...
|
Painonnousu 11,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|