|
The monthly came early.. yay me 😆
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 124,26g | Hh: 145,47g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Päivällinen: Pine Nuts (Pignolias), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Fettuccine Alfredo, Trader Joe's Avocado Halves, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Radish, Baby Spinach, Italian Salad Dressing. Välipalat/Muut: Protein Balls. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|