Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 23,08g | Prot: 75,64g | Hh: 235,18g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Broccoli , Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|