Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 100,66g | Hh: 294,65g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, off The Farm Peanut Butter and Jelly Protein Bar . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|