|
Unexpected. I’m feeling rather bloated but I don’t look it or weigh it. 🤷♀️
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2777 kcal
|
Rasva: 157,67g | Prot: 101,05g | Hh: 259,35g.
Aamiainen: off the farm Protein bar Peanut Butter . Päivällinen: Daisy Light Sour Cream, Black Olives, Radish, Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salsa , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Välipalat/Muut: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Pumpkin devils food cake, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fish Peddler Chocolate Peanut Butter Bar, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (56g). lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|