Päiväkirja - APhoebe, 08 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2023:
1015 kcal Rasva: 43,04g | Prot: 20,97g | Hh: 135,80g.   Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Pillsbury Original Crescent Rolls, Butter , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Välipalat/Muut: Daily Chef Iced Lemon Loaf Cake. lisää...
1382 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice maintenance! :) 
08 touko 23 jäseneltä: StormsGirl
Thx Storms! 😀 
08 touko 23 jäseneltä: APhoebe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - APhoebe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.