Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 73,13g | Hh: 302,55g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Thousand Island Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Family). Välipalat/Muut: Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Flakes, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Dunkin' Donuts Glazed Donut. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|