Päiväkirja - APhoebe, 26 loka 22

Probably water. Finished the monthly and stress. Haven’t been eating or drinking much so I need to focus on water today. Not a cactus 🌵
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2022:
923 kcal Rasva: 28,80g | Prot: 97,80g | Hh: 70,61g.   Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Lounas: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Päivällinen: Black Olives, Tomatoes, Las Palmas Red Chile Sauce, Mexican Style Meatless Tamale. lisää...
446 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,1 kg viikossa

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😅 🌵🏜 
26 loka 22 jäseneltä: The Conscious Eater
Great! 
26 loka 22 jäseneltä: -MorticiaAddams
Lol 
26 loka 22 jäseneltä: ocean_girl
Wow, nice one, congrats👏👏👏 
26 loka 22 jäseneltä: ginome

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - APhoebe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.