Päiväkirja - APhoebe, 06 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
58,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2023:
1014 kcal Rasva: 49,00g | Prot: 44,64g | Hh: 99,34g.   Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Guacamole, Daisy Sour Cream, Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Tamale with Pork, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. lisää...
1381 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - APhoebe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.