Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 93,04g | Prot: 84,04g | Hh: 206,98g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Velveeta Cheese Sauce, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Välipalat/Muut: Chocolate peanut butter ring. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|