Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2022
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 108,54g | Hh: 47,27g.
Päivällinen: Bell Peppers, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Souper Salad Red Onions, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Best Foods Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|