Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 86,30g | Hh: 79,67g.
Päivällinen: Russian Dressing, Bell Peppers, Mission Minis Avocado, Tomatoes, Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Baby Spinach, Schwan's Chicken Pot Pie. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|