Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 91,94g | Hh: 227,27g.
Lounas: Beef, Mexican Blend Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Del Real Foods Shredded Chicken, Rosarita Refried Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Sour Cream, Salsa, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, El Pollo Loco Queso Sauce. Päivällinen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Frosted Flakes, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|