Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 103,01g | Prot: 76,26g | Hh: 202,45g.
Aamiainen: off the farm Protein bar Peanut Butter . Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Old El Paso Medium Taco Sauce, Onions , Black Olives, Lettuce, Roma Tomatoes, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|