Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 107,38g | Hh: 81,26g.
Lounas: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Päivällinen: Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Scalloped Potato, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Great Value 4% Cottage Cheese, Baby Spinach, Ham (Whole, Cured, Roasted) . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|