Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 74,34g | Hh: 272,26g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Baby Spinach, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Colavita Balsamic Vinegar of Modena. Välipalat/Muut: Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Coconut Greek Yogurt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|