Päiväkirja - APhoebe, 04 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2024
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2024:
1771 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
whats going on aphoebe? how have you been ? 
05 tammi 24 jäseneltä: ObeseToBeast123
great job!!! 
06 tammi 24 jäseneltä: buenitabishop
Thanks Buenita! 🤗 
11 tammi 24 jäseneltä: APhoebe
Hey OTB! I’ve been on break. Lol I took a break from lifting and increased my baking but didn’t gain any. Im not on here much anymore. I might start logging my foods again when I get back in the gym. Since I failed my last goal of 140 by New Year’s I guess it’s time for a new one. Hope you and the fam are doing good and staying warm!! 🥶 
11 tammi 24 jäseneltä: APhoebe
Your so welcome  
16 tammi 24 jäseneltä: buenitabishop
Good job! 
30 maalis 24 jäseneltä: LaineAndTheDog98

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - APhoebe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.