Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 103,16g | Prot: 77,48g | Hh: 144,30g.
Lounas: Scone. Päivällinen: Best Foods Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Natural Provolone Cheese, Great Value Medium Cheddar Cheese, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Välipalat/Muut: Scone, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|