Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 61,55g | Hh: 213,77g.
Lounas: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Päivällinen: Cantaloupe Melons , Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red Salsa, Tostitos Salsa Con Queso, Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Rosarita Refried Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|