Päiväkirja - kikka--, 30 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022

115,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg. Vielä jäljellä: 25,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2022:

90 kcal

Rasva: 0,45g | Prot: 1,48g | Hh: 18,30g. Aamiainen: Chiquita Banaani, Suodatinkahvi. lisää...

2867 kcal

Harjoitus: Lepo - 19 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kikka--