Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2022
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2022:
|
1077 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 28,37g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bays Original English Muffin, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Lounas: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Butter , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lay's Wavy Original Potato Chips, Mrs Baird's Large White Bread. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|