Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 136,62g | Prot: 120,59g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Valio Arki Gouda, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Siivutettu Maalaispalvikinkku. Lounas: Burger King Halloumi King, Burger King Big Bacon Lover, Burger King Ranskalaiset (Pienet). lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
|
|