Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 48,96g | Hh: 46,65g.
Lounas: Avokado, Paistettu Kananmuna, Herkkusieni, Urtekram Mustapapu. Päivällinen: Atria Broilerin Fileesuikale, Raejuusto (Rasvaton), Fazer Amica Kasvis-Kaalikeitto, Fazer Amica Kasvis-Kaalikeitto, Raejuusto (Rasvaton), Atria Broilerin Fileesuikale. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|