|
Paino nousussa. Eilen meni posketon määrä herkkui. Mm. suklaalevy, karkkipss, mutakakkua ja jäätelöä. Eikä edes tunnu hankalalta. Mut nyt aamulla harmitti. No tehty mikä tehty. Luulen et on keränny nestettä. Tänään lapsenlapsen synttärit. Päätin et pelkkä kahvi riittää mulle....
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 87,13g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Kahvi, Meira Siemensekoitus, Kiivi, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Hunaja, Tee (Haudutettu), Pirkka Maustetut Wokvihannekset, Saarioinen Raastettu Vihannessalaatti, Kanafilee. Välipalat/Muut: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hei! Me olemme ihmisiä, olet nauttinut ruoasta, hetkestä. No hätä! Tärkeämpi mitä syöt joka päivää!
15 tammi 23 jäseneltä: 2gbwb79hjv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|