Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2023
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 83,75g | Prot: 95,65g | Hh: 135,68g.
Aamiainen: Marianne Marianne, Päärynät, Rainbow Miniluumutomaatti. Lounas: Härmän SnackPoint Kanacaesar. Päivällinen: Saarioinen Kalapyörykät, Patros Feta, Kesäkurpitsa, Valio Kermaviili. Välipalat/Muut: Valio Kermaviili, Porkkanat, Halva Sokeriton Salmiakki Ruutu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|