|
joku rysähdys alas. Huomenna varmaan plussaa 😅
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 30,73g | Hh: 140,88g.
Aamiainen: Banaanit, Maitokahvi. Lounas: Jauhelihakastike, Santa Maria Original Soft Tortilla, Royal Viipaloitu Jalapeno, Felix Kurkkusalaatti, Vaasan Kauraviipaleet , Oivariini Oivariini, Salaatti. Päivällinen: Maitokahvi, X-Tra Pyttipannu. Välipalat/Muut: Mansikat, Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|