Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3700 kcal
|
Rasva: 184,22g | Prot: 89,94g | Hh: 437,70g.
Aamiainen: Starbucks Red Velvet Cupcake, Sunbeam Large White Bread. Lounas: New York Style Sesame Bagel Crisps, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing. Päivällinen: El Popular Chorizo, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo), Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chipotle Mexican Grill Queso, El Matador Mexican Style Tortilla Chips, Mexican Rice. Välipalat/Muut: Dairy Queen Chocolate Xtreme Blizzard (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
11 helmi 23 jäseneltä: TomLong
|
Hey! Happy Saturday. Just got done mopping. A quick break before doing the toilets. 🧹🧽
11 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Superhero🦹♀️ I tend to just put it off to another day. Wish I had your motivation today
11 helmi 23 jäseneltä: Shake Those Pounds
|
Don’t hog all the fun blondie!
11 helmi 23 jäseneltä: Supergainz1
|
Haha. It's not fun doing it but it's a wonderful feeling for me to have a clean space even though it's only for about three hours. The toilets may stay clean a bit longer than that. Depends on Diablo. 🤪
11 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
I have now moved on to kitchen cabinets. Decluttering the insides and wiping the outsides with a bleach rag. All topless Tupperware is going buh bye. Then walking the dogs who are patiently waiting like " now what the hell are you doing?!"
11 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Sounds like things are sparkling over there! Enjoy your outing with the pups.
11 helmi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Hope I can find cherries at my Costco. I have been doing this w/dried cranberries & bluberries. Takes forever to use up those Costco big bags!
11 helmi 23 jäseneltä: StargazrA
|
I hope you find your cherries, too. 🤷♀️
11 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
I'm glad you kept both dogs! Bobby would love a non cat buddy. He watches me and gets excited when I put on my walking shoes
11 helmi 23 jäseneltä: Fritzy 22
|
11 helmi 23 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|