Päiväkirja - kikka--, 06 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2023

106 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:

134 kcal

Rasva: 2,25g | Prot: 4,10g | Hh: 22,76g. Aamiainen: Suodatinkahvi, Tee (Makeuttamaton), Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri. lisää...

2625 kcal

Harjoitus: Lepo - 19 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kikka--