Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 130,70g | Prot: 82,54g | Hh: 15,90g.
Aamiainen: Rasvakahvi. Lounas: Salaattimaukas, Ketoroonilodju, Lihapullat. Päivällinen: Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Välipalat/Muut: Oliivit (Musta), Maitokahvi, Dulano Bratwursti . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ranetee68
|