|
Ripuli
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 28,83g | Prot: 40,79g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Inkivääri, Foodin Psylliumkuitu, Päärynät, Pirkka Pakastepinaatti, Foodin Hamppuproteiini, Pirkka Avokado, Pirkka Parsakaali. Päivällinen: Paprika (Keltainen), Tomaatit, Paprika (Punainen), Royal Aurinkokuivattu Tomaattikuutio, Kotimaista Kananjauheliha. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Vehnäsämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - onkopakkojoseitaho
|