Painohistoria - onkopakkojoseitaho



Aloituspäivämäärä: 04 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 72,1 kg
24 maalis 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.