Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 109,01g | Prot: 113,91g | Hh: 209,65g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Päärynät, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Cocovi Hamppuproteiini, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Pirkka Hass Avokado. Lounas: K-Menu Hernekeitto, Pouttu Kinkkusuikale. Päivällinen: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Mustikka. Välipalat/Muut: Hesburger Paprikamajoneesi, Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Hesburger Jättituplajuustohampurilainen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - onkopakkojoseitaho
|