Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2023
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 36,39g | Hh: 117,22g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kanelipulla, Valio Arki Juusto, HK Herkku Maksamakkara, Keiju Margariini 60, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Pakkasmarja Mansikka, Vadelmat, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Kotimaista Rasvaton Maito, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Välipalat/Muut: Minions Ice Cream Lollies Jäätelöpuikko, Rainbow Suolapähkinä, Dumle SNACKS Toffee Jäätelöpuikko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeesiOmppu
|