Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 84,78g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Nutrilett Chicken Soup, Suodatinkahvi. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Nutrilett Chicken Soup. Päivällinen: Milbona Yrttijuusto, Nutrilett Chicken Soup. Välipalat/Muut: Tuorekurkku (Kuorineen), Passionhedelmä, Nutrilett Strawberry Shake, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|