|
Tulehduskipulääkekuuri nosti painoa mukavasti, näkyi jopa naamassa silmäpusseina ja nilkat oli tosi turvoksissa pahimmillaan. Nyt tänään 2 vko myöhemmin olis paino samassa. Oikea nilkka vielä hiukan paksumpi.
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 95,79g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keiju Kaura, Ullan Pakari Pitkälimppu, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Pirkka Miniluumutomaatti. Lounas: Valio Kevytmaito, Kahvi, Kurkku, Hesburger Hampurilainen, Hesburger Minipehmyt Vanilja. Päivällinen: Kananmuna, Keiju Yrttiöljy Tomaatti, Valkosipuli & Basilika, Salaatti. Välipalat/Muut: Elovena Kauralese, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keiju Kaura, Oululainen Pehmopalat Kaura. lisää...
|
vakaa paino
|