Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 42,27g | Hh: 121,40g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Valio Arkijuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. Päivällinen: Rainbow Perunamuusijauhe, Porkkanaraaste, Pirkka Uunimakkara, Valio Arkijuusto. lisää...
|
Painonpudotus 69,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|