Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3826 kcal
|
Rasva: 117,39g | Prot: 215,60g | Hh: 461,87g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Strawberry. Lounas: Café Picnic Kana-BBQ Patonki, Hook Buffalokastike, Mutant Whey. Päivällinen: Hesburger Makkaraperunat. Välipalat/Muut: Fazer Tutti Frutti, Mutant Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|