|
Pikkuhiljaa.... :)
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 79,31g | Prot: 32,95g | Hh: 136,89g.
Aamiainen: Kakkutukku Minnan Minttusuklaakeksit, Valio Arki Juusto, Keiju Margariini 60, Vaasan 100% Kauraleipä. Lounas: Sokeri, Pakkasmarja Puolukka, Kurkku, Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Välipalat/Muut: Kahvi, Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Kakkutukku Minnan Minttusuklaakeksit. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeesiOmppu
|