Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 103,66g | Prot: 202,57g | Hh: 198,38g.
Aamiainen: Mutant Whey. Lounas: Auran Vegaani Chilimajoneesi, Go Tan Sriracha Sauce, Wilhelm Porilainen, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. Päivällinen: Kananugetit, Ranskalaiset Perunat. Välipalat/Muut: Mutant Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|