Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 112,75g | Hh: 119,19g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Suodatinkahvi. Lounas: Select & Go Pesto-Kanasalaatti, Taffel Linssips Bravo. Päivällinen: Sokeri, Voi, Kypsennetty Lohi, Prisma Varhaiskaali, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Pensasmustikka, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|