Päiväkirja - pirkkok3, 12 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2023:
331 kcal Rasva: 13,72g | Prot: 15,70g | Hh: 35,05g.   Aamiainen: Snellman Maksamakkara, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Flora Margariini 60%, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. lisää...
1522 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pirkkok3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.