Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 94,05g | Prot: 75,84g | Hh: 277,07g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lounas: Amarillo Green Burrito, Bonaqua Persikka & Tyrni. Päivällinen: Kotimaista Täysmaito, Fitness Yogurt Flakes, Avokado, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Valio Koskenlaskija Voimakas, Snellman Valkosipulileikemakkara, Santa Maria Taco Sauce Medium, Fazer Paahto Juusto, Valio Kevytmaito, Fitness Yogurt Flakes. Välipalat/Muut: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Rainbow Pesto Alla Genovese, Uncle Ben's Mexican Style Rice, Avokado, Prisma Varhaiskaali, Bonaqua Persikka & Tyrni, Oikia Fiini Lady Claire. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|