Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 80,25g | Hh: 84,43g.
Aamiainen: Nutrilett Strawberry Shake, Suodatinkahvi. Lounas: Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka. Päivällinen: Rahka, Nutrilett Vegetable Soup Vegan. Välipalat/Muut: Kurkku, Valio Rahka, Freeway Cola Zero, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Maksamakkara, Kotimaista Keittokinkku. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|