Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 53,56g | Hh: 125,05g.
Aamiainen: Keiju Keiju Rypsi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Gouda 16%, Salonen Saaristolaisnappi. Lounas: Skyr Wanhanajan Vanilja, Chiquita Banaani. Päivällinen: Keiju Margariini 60, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Salonen Saaristolaisnappi. Välipalat/Muut: Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|