Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1956 kcal
|
Rasva: 88,59g | Prot: 73,48g | Hh: 215,35g.
Aamiainen: Fazer Finlandia Marmeladi, Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Atria Maksalaatikko. Päivällinen: Eskimo Jäätelöpuikko, Penne, Makkarakastike. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä, Hunaja, Kotimaista Kermajuusto, Kypsennetty Hirvi, Flora Laktoositon Margariini, Paahtoleipä, Kuuma Maitokaakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kuunkääntäjä
|