Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 6,55g | Prot: 63,23g | Hh: 38,00g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Elovena Annospikapuuro Omena & Puolukka. Välipalat/Muut: PULS Mint Chocolate, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|