Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 1,51g | Prot: 62,94g | Hh: 6,37g.
Aamiainen: Maitokahvi, Star Nutrition Whey-100 Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|